Trà hoa đậu biếc mang đến nhiều công dụng tốt cho sức khỏe và làm đẹp như giúp kiểm soát đường huyết, cải thiện não bộ, ngăn ngừa lão hóa… Vậy trà hoa đậu biếc có tác dụng gì đối với sức khỏe? Hãy cùng hoa38do.net tìm hiểu thêm về loại trà thiên nhiên này nhé!
Top 10 công dụng tuyệt vời của trà hoa đậu biếc
Trà hoa đậu biếc có nhiều công dụng rất tốt cho sức khỏe như giúp giảm cân lành mạnh, giảm đau, hạ sốt, kiểm soát đường huyết, bảo vệ mắt… Đặc biệt, loại trà này còn giúp ngăn ngừa lão hóa giúp chị em phụ nữ chăm sóc nhan sắc khỏe đẹp một cách tự nhiên.
- Làm đẹp da từ hoa đậu biếc
Một trong những tác dụng hàng đầu của đậu biếc đó chính là làm đẹp. Loài hoa này vừa có khả năng làm đẹp da, chống lão hóa, duy trì làn da mịn màng, căng mọng luôn tươi trẻ.
Hoạt chất flavonoid có trong hoa có tác dụng lớn trong việc cải thiện sức khỏe tế bào. Chất này vào cơ thể giúp máu lưu thông toàn cơ thể, từ đó nuôi dưỡng da. Vì thế loại trà này rất được phái nữ săn đón trong thời gian gần đây.
Làm đẹp hiệu quả bằng trà hoa đậu biếc
- Giúp giảm đau và hạ sốt
Trà hoa đậu biếc là bài thuốc giảm đau và hạ sốt tự nhiên hiệu quả. Một thí nghiệm đã cho thấy chỉ 200 – 400mg chiết xuất trà đậu biếc có thể giúp giảm đáng kể nhiệt độ cơ thể trong tối đa 5 giờ sau khi uống. Loại trà này giúp bạn hạ sốt bằng cách làm các mạch máu dưới da mở rộng, từ đó giúp tăng lưu lượng máu và giảm nhiệt độ cơ thể.
- Duy trì sức khỏe của mắt
Công dụng của trà hoa đậu biếc có thể hiệu quả trong việc giúp bạn duy trì đôi mắt khỏe mạnh. Loại thức uống này là một phương thuốc tự nhiên giúp điều trị các bệnh về mắt nổi tiếng ở nhiều nước. Một chất chống oxy hóa trong trà loại trà này là proanthocyanidin có chức năng tăng lưu lượng máu đến mao mạch của mắt. Điều này giúp trà hoa đậu biếc có hiệu quả trong việc điều trị tình trạng tổn thương võng mạc, tăng nhãn áp hoặc mắt bị mờ.
Công dụng tuyệt vời của trà hoa đậu biếc đối với sức khỏe
- Giảm nhẹ căng thẳng
Một ly trà đậu biếc đẹp mắt sẽ giúp bạn thư giãn sau một ngày dài làm việc căng thẳng và mệt mỏi. Chất chống oxy hóa trong loại trà này được chứng minh là giúp cải thiện tâm trạng và thư giãn thần kinh để giúp bạn ngủ ngon hơn. Một nghiên cứu cũng cho biết trà hoa đậu biếc có tác động tích cực đến hệ thần kinh trung ương ở chuột. Nghiên cứu cũng tiết lộ rằng trà đậu biếc có hiệu quả chống trầm cảm, căng thẳng và lo âu.
- Giúp kiểm soát đường huyết
Bệnh tiểu đường dẫn tới khá nhiều ca tử vong nhưng bạn có thể giảm nhẹ bệnh tình bằng cách uống trà đậu biếc. Loại trà này giúp bạn kiểm soát lượng đường huyết và hạ lượng glucose trong máu. Trà đậu biếc ức chế sự hấp thụ glucose thừa từ thực phẩm nên có thể giúp kiểm soát lượng đường trong máu.
Duy trì thể trạng sức khỏe tốt bằng việc uống trà đậu biếc mỗi ngày
- Cải thiện sức khỏe tim mạch
Các chất chống oxy hóa trong trà hoa đậu biếc không chỉ giúp phòng chống nhiễm trùng mà còn có lợi cho sức khỏe của tim. Các nghiên cứu cho thấy loại trà này có hiệu quả cải thiện mức cholesterol cao, một yếu tố nguy hiểm gây ra bệnh tim. Theo một nghiên cứu năm 2010, chiết xuất từ hoa đậu biếc góp phần làm giảm tổng lượng cholesterol trong huyết thanh một cách đáng kể. Ngoài ra, loại hoa này cũng giúp giảm đáng kể lượng triglyceride và cholesterol xấu (LDL).
- Cung cấp chất chống oxy hóa
Trà hoa đậu biếc chứa rất nhiều chất chống oxy hóa giúp bạn tăng cường sức khỏe tổng thể. Đây là loại trà thảo mộc duy nhất có hàm lượng chất chống oxy hóa tương đương với trà xanh. Các gốc tự do có thể gây viêm mãn tính, giảm khả năng miễn dịch và một số bệnh khác như ung thư. Chất chống oxy hóa từ trà đậu biếc bảo vệ bạn khỏi các tổn hại gây ra bởi các gốc tự do nguy hiểm này.
- Giúp giảm cân
Trà hoa đậu biếc có thể là loại trà giảm cân mới lạ cho những ai quan tâm tới sức khỏe và muốn phòng bệnh béo phì. Theo một nghiên cứu công bố trên Tạp chí Quốc tế về Béo phì và Những Rối loạn Chuyển hóa Liên quan (International Journal of Obesity and Related Metabolic Disorders).
Trà đậu biếc giúp bạn giảm cân bằng cách ngăn ngừa và cải thiện bệnh gan nhiễm mỡ. Bệnh gan nhiễm mỡ là một tình trạng sức khỏe nguy hiểm có thể gây tăng cân, đặc biệt là ở vùng bụng.
Hợp chất quan trọng trong trà hoa đậu biếc là catechin EGCG (epigallocatechin gallate), một chất giúp thúc đẩy việc đốt cháy calo bằng cách tăng cường quá trình trao đổi chất. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng trà hoa đậu biếc có chứa hàm lượng hợp chất EGCG cao hơn so với các loại trà khác nên có thể là loại trà giảm cân hiệu quả.
- Cải thiện sức khỏe não bộ
Một nghiên cứu kết luận rằng các chất chống oxy hóa có trong trà đậu biếc giúp tăng sức mạnh não bộ cũng như tăng khả năng nhận thức và trí nhớ. Acetylcholine là một hợp chất chịu trách nhiệm giao tiếp hiệu quả giữa các tế bào thần kinh. Khi mức độ acetylcholine suy giảm theo tuổi, bạn có thể bị suy giảm trí nhớ và các vấn đề liên quan đến não khác. Bạn có thể bổ sung lượng acetylcholine sút giảm này và tăng trường trí não bằng cách uống trà hoa đậu biếc.
- Giúp chống viêm
Theo một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Nghiên cứu Quốc tế về Dược phẩm. Hàm lượng chất chống oxy hóa trong trà đậu biếc đủ cao để chống lại chứng viêm nhiễm có thể gây bệnh. Lượng chất chống oxy hóa này còn giúp bảo vệ bạn khỏi một số bệnh mãn tính. Ngoài ra, chiết xuất trà hoa đậu biếc có thể giúp giảm đau và sưng rất tốt. Flavonoid trong trà đậu biếc cũng giúp tăng cường hệ miễn dịch để giúp bạn chống lại các chứng viêm và nhiễm trùng tốt hơn.
Hoa đậu biếc là nguyên liệu phổ biến, thường được các chị em sử dụng như một chất tạo màu tự nhiên cho các món ăn. Nhưng tác dụng của hoa đậu biếc đối với sức khỏe cũng là một lý do bạn nên sử dụng nó nhiều hơn. Uống trà hoa đậu biếc đúng cách không những bảo vệ sức khỏe tổng thể mà còn giúp bạn bảo duy trì sắc đẹp một cách tự nhiên. Bạn chỉ cần bỏ chút thời gian mỗi sáng là có thể tự pha cho mình một ly trà bổ dưỡng giúp ngăn ngừa lão hóa rồi đấy!
=>Xem thêm: Top 5 loài hoa phổ biến dùng để ướp trà
Bài viết Trà hoa đậu biếc có tác dụng gì đối với sức khỏe? đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Hoa38do.net.
source https://ift.tt/3cNDqFH
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/2G5DXas
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/2GsHxeA
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/2SrJHOl
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/2G5xT1D
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/3cMNuik
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/3cJHZRF
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/2ETCRxS
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/3n8NVIw
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/3kUQTP4
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/30oYhue
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/30lQJZ4
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/3igfOeh
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/3ik3Y2H
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/3l4kpBQ
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/2Sfc16f
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/3ihC0V5
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/2Gve2Ze
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/36ippii
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/3l30kMj
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/2GqaO9w
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/33ld5fc
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/3imiTJw
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/34dqS6J
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/34k6xwy
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/36nJQKH
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/2HRaIbX
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/2SgCW1v
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/34fhm38
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/3cP4h4z
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/3jkAbbm
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/36qeJOC
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/36qKdEq
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/2ETX3Q8
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/36nU65C
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/3l6qJc9
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/36o16iU
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/2GrPaBM
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/3cOEHwe
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/3nbFqMQ
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/3jnV7OG
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/3jmF3gf
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/2EQgOYH
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/34hdBKn
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/2Gj3pcj
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/2Si8ofR
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/3n9Sz98
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/3lai2xF
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/2GlJk5l
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/3ndUw4m
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/3naPhm7
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/33kiZ02
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/2HKGY01
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/3jqqisJ
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/2EWKkfA
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/3nlIoyC
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/3cV1bMb
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/3ljOSfF
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/3lbDt1j
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/2ESS8ii
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/3jtCc5a
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/33pczNj
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/30rFq1A
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/30rTjN7
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/3jsxlkS
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/36tiZNs
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/30se5w2
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/30skSWy
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/2GvpjsQ
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/3l69k3l
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/3iqvCuI
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/3iqCfx6
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/3nal86t
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/33oOVR7
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/3llcOPN
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/34o3gMM
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/3jq4oWL
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/3cR2pIg
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/3jrwl0j
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/34jcPg1
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/3iqHDkb
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/2SnAbvi
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/2Gl6skn
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/3ipY2p0
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/2SkL01t
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/2HRLhXE
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/3isfrgu
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/3cRz804
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/2SlRHAb
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/30rJqis
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/30sZUah
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/3js0jBg
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/3nlOPll
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/3jrhVgp
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/2SkEirZ
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/3iqqFCg
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/2Sl0Qc7
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/2HTmum1
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/2GCObi4
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/2Sk7WxE
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/3l7bfog
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/3jscL3L
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/3nb5RCq
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/3jrUeEN
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/30sMhYs
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/3newmqF
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/2F2MXfW
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/3cVY3Qd
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/36xtLlE
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/3is1MX4
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/3izzha0
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/2HXw7jL
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/33oyTXo
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/2GyYWSQ
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/3iuyQxm
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/2SpziCE
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/33uvp5Q
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/2EYLnM3
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/3ixpEbE
via IFTTT
from Blogger https://ift.tt/2SlLfcs
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/2EYHpTD
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/3itHhsX
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/30yrGSC
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/3lajRKJ
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/3ivKRCR
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/3cWA0R5
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/36sS5VS
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/3jv7M2z
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/3lge6eN
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/3jtqS9j
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/34rBGOG
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/3cUXQwA
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/34rkJnP
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/3jwjolF
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/3nfB4nU
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/33sp6zn
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/33q2rE2
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/2GBICAu
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/3l9Uf0I
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/3iy1Nsi
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/33vgND4
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/2GCsA9y
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/2SnM9Ft
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/30v4Nzq
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/3iqFvZr
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/3ngjeBc
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/33vDzL4
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/3d1IgQ6
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/3jwk9LI
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/2GfTMvh
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/3nbAYxP
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/3jy6HXD
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/33wRr82
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/30zRrlB
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/36xK2XK
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/36tjmHP
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/33shFZd
via IFTTT
Nhận xét
Đăng nhận xét