Trà hoa đậu biếc có tác dụng gì đối với sức khỏe?

Trà hoa đậu biếc mang đến nhiều công dụng tốt cho sức khỏe và làm đẹp như giúp kiểm soát đường huyết, cải thiện não bộ, làm đẹp,… Vậy trà hoa đậu biếc có tác dụng gì đối với sức khỏe? Hãy cùng hoa38do.net tìm hiểu thêm về loại trà thiên nhiên này nhé!

Top 10 công dụng tuyệt vời của trà hoa đậu biếc

Trà hoa đậu biếc có nhiều công dụng rất tốt cho sức khỏe như giúp giảm cân lành mạnh, giảm đau, hạ sốt, kiểm soát đường huyết, bảo vệ mắt… Đặc biệt, loại trà này còn giúp ngăn ngừa lão hóa giúp chị em phụ nữ chăm sóc nhan sắc khỏe đẹp một cách tự nhiên.

1. Làm đẹp da từ hoa đậu biếc

Một trong những tác dụng hàng đầu của đậu biếc đó chính là làm đẹp. Loài hoa này vừa có khả năng làm đẹp da, chống lão hóa, duy trì làn da mịn màng, căng mọng luôn tươi trẻ.

Hoạt chất flavonoid có trong hoa có tác dụng lớn trong việc cải thiện sức khỏe tế bào. Chất này vào cơ thể giúp máu lưu thông toàn cơ thể, từ đó nuôi dưỡng da. Vì thế loại trà này rất được phái nữ săn đón trong thời gian gần đây.

Làm đẹp hiệu quả bằng trà hoa đậu biếc

2. Giúp giảm đau và hạ sốt

Trà hoa đậu biếc là bài thuốc giảm đau và hạ sốt tự nhiên hiệu quả. Một thí nghiệm đã cho thấy chỉ 200 – 400mg chiết xuất trà đậu biếc có thể giúp giảm đáng kể nhiệt độ cơ thể trong tối đa 5 giờ sau khi uống. Loại trà này giúp bạn hạ sốt bằng cách làm các mạch máu dưới da mở rộng, từ đó giúp tăng lưu lượng máu và giảm nhiệt độ cơ thể.

3. Duy trì sức khỏe của mắt

Công dụng của trà hoa đậu biếc có thể hiệu quả trong việc giúp bạn duy trì đôi mắt khỏe mạnh. Loại thức uống này là một phương thuốc tự nhiên giúp điều trị các bệnh về mắt nổi tiếng ở nhiều nước. Một chất chống oxy hóa trong trà loại trà này là proanthocyanidin có chức năng tăng lưu lượng máu đến mao mạch của mắt. Điều này giúp trà hoa đậu biếc có hiệu quả trong việc điều trị tình trạng tổn thương võng mạc, tăng nhãn áp hoặc mắt bị mờ.

Công dụng tuyệt vời của trà hoa đậu biếc đối với sức khỏe

4. Giảm nhẹ căng thẳng

Một ly trà đậu biếc đẹp mắt sẽ giúp bạn thư giãn sau một ngày dài làm việc căng thẳng và mệt mỏi. Chất chống oxy hóa trong loại trà này được chứng minh là giúp cải thiện tâm trạng và thư giãn thần kinh để giúp bạn ngủ ngon hơn. Một nghiên cứu cũng cho biết trà hoa đậu biếc có tác động tích cực đến hệ thần kinh trung ương ở chuột. Nghiên cứu cũng tiết lộ rằng trà đậu biếc có hiệu quả chống trầm cảm, căng thẳng và lo âu.

5. Giúp kiểm soát đường huyết

Bệnh tiểu đường dẫn tới khá nhiều ca tử vong nhưng bạn có thể giảm nhẹ bệnh tình bằng cách uống trà đậu biếc. Loại trà này giúp bạn kiểm soát lượng đường huyết và hạ lượng glucose trong máu. Trà đậu biếc ức chế sự hấp thụ glucose thừa từ thực phẩm nên có thể giúp kiểm soát lượng đường trong máu.

Duy trì thể trạng sức khỏe tốt bằng việc uống trà đậu biếc mỗi ngày

6. Cải thiện sức khỏe tim mạch

Các chất chống oxy hóa trong trà hoa đậu biếc không chỉ giúp phòng chống nhiễm trùng mà còn có lợi cho sức khỏe của tim. Các nghiên cứu cho thấy loại trà này có hiệu quả cải thiện mức cholesterol cao, một yếu tố nguy hiểm gây ra bệnh tim. Theo một nghiên cứu năm 2010, chiết xuất từ hoa đậu biếc góp phần làm giảm tổng lượng cholesterol trong huyết thanh một cách đáng kể. Ngoài ra, loại hoa này cũng giúp giảm đáng kể lượng triglyceride và cholesterol xấu (LDL).

7. Cung cấp chất chống oxy hóa

Trà hoa đậu biếc chứa rất nhiều chất chống oxy hóa giúp bạn tăng cường sức khỏe tổng thể. Đây là loại trà thảo mộc duy nhất có hàm lượng chất chống oxy hóa tương đương với trà xanh. Các gốc tự do có thể gây viêm mãn tính, giảm khả năng miễn dịch và một số bệnh khác như ung thư. Chất chống oxy hóa từ trà đậu biếc bảo vệ bạn khỏi các tổn hại gây ra bởi các gốc tự do nguy hiểm này.

8. Giúp giảm cân

Trà hoa đậu biếc có thể là loại trà giảm cân mới lạ cho những ai quan tâm tới sức khỏe và muốn phòng bệnh béo phì. Theo một nghiên cứu công bố trên Tạp chí Quốc tế về Béo phì và Những Rối loạn Chuyển hóa Liên quan (International Journal of Obesity and Related Metabolic Disorders).

Trà đậu biếc giúp bạn giảm cân bằng cách ngăn ngừa và cải thiện bệnh gan nhiễm mỡ. Bệnh gan nhiễm mỡ là một tình trạng sức khỏe nguy hiểm có thể gây tăng cân, đặc biệt là ở vùng bụng.

Trà hoa đậu biếc giảm cân, chống béo phì.

Hợp chất quan trọng trong trà hoa đậu biếc là catechin EGCG (epigallocatechin gallate). Một chất giúp thúc đẩy việc đốt cháy calo bằng cách tăng cường quá trình trao đổi chất. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng trà hoa đậu biếc có chứa hàm lượng hợp chất EGCG cao hơn so với các loại trà khác nên có thể là loại trà giảm cân hiệu quả.

9. Cải thiện sức khỏe não bộ

Một nghiên cứu kết luận rằng các chất chống oxy hóa có trong trà đậu biếc giúp tăng sức mạnh não bộ cũng như tăng khả năng nhận thức và trí nhớ. Acetylcholine là một hợp chất chịu trách nhiệm giao tiếp hiệu quả giữa các tế bào thần kinh. Khi mức độ acetylcholine suy giảm theo tuổi, bạn có thể bị suy giảm trí nhớ và các vấn đề liên quan đến não khác. Bạn có thể bổ sung lượng acetylcholine sút giảm này và tăng trường trí não bằng cách uống trà hoa đậu biếc.

10. Giúp chống viêm

Theo một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Nghiên cứu Quốc tế về Dược phẩm. Hàm lượng chất chống oxy hóa trong trà đậu biếc đủ cao để chống lại chứng viêm nhiễm có thể gây bệnh. Lượng chất chống oxy hóa này còn giúp bảo vệ bạn khỏi một số bệnh mãn tính. Ngoài ra, chiết xuất trà hoa đậu biếc có thể giúp giảm đau và sưng rất tốt. Flavonoid trong trà đậu biếc cũng giúp tăng cường hệ miễn dịch để giúp bạn chống lại các chứng viêm và nhiễm trùng tốt hơn.

Trà hoa đậu biếc là nguyên liệu từ thiên nhiên rất tốt cho sức khỏe

Hoa đậu biếc là nguyên liệu phổ biến, thường được các chị em sử dụng như một chất tạo màu tự nhiên cho các món ăn. Nhưng tác dụng của hoa đậu biếc đối với sức khỏe cũng là một lý do bạn nên sử dụng nó nhiều hơn.

Uống trà hoa đậu biếc đúng cách không những bảo vệ sức khỏe tổng thể mà còn giúp bạn bảo duy trì sắc đẹp một cách tự nhiên. Bạn chỉ cần bỏ chút thời gian mỗi sáng là có thể tự pha cho mình một ly trà bổ dưỡng giúp ngăn ngừa lão hóa rồi đấy!

=>Xem thêm: Top 5 loài hoa phổ biến dùng để ướp trà

Bài viết Trà hoa đậu biếc có tác dụng gì đối với sức khỏe? đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Hoa38do.net.

source https://ift.tt/3cNDqFH
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/2Sd3u3V
via IFTTT

from WordPress https://ift.tt/2SceRc3
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/2SbemPL
via IFTTT

from WordPress https://ift.tt/3cK8h66
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/3iiGxa6
via IFTTT

from WordPress https://ift.tt/3ikxa9Q
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/33k6BNu
via IFTTT

from WordPress https://ift.tt/3cMWPGV
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/33imuEp
via IFTTT

from WordPress https://ift.tt/3cKAsBU
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/2GdHEKY
via IFTTT

from WordPress https://ift.tt/3n6AEjN
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/34dIvU6
via IFTTT

from WordPress https://ift.tt/36oPHQ2
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/3jl9OC7
via IFTTT

from WordPress https://ift.tt/3cNND56
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/2HQksTP
via IFTTT

from WordPress https://ift.tt/36mthyF
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/3l3utLp
via IFTTT

from WordPress https://ift.tt/2G6Lq9d
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/30mqvFK
via IFTTT

from WordPress https://ift.tt/33krEQo
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/3l850kf
via IFTTT

from WordPress https://ift.tt/2GjBNUD
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/3jjQxRy
via IFTTT

from WordPress https://ift.tt/33ibCpS
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/2GobzQD
via IFTTT

from WordPress https://ift.tt/34mQiiC
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/3naQnOD
via IFTTT

from WordPress https://ift.tt/36pEoqA
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/2HOxAZv
via IFTTT

from WordPress https://ift.tt/33lbKVR
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/3l9fU9p
via IFTTT

from WordPress https://ift.tt/34bDDPi
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/34gEHRR
via IFTTT

from WordPress https://ift.tt/2ERjgON
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/3ifQnJK
via IFTTT

from WordPress https://ift.tt/3nbBFqD
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/3l8vQIG
via IFTTT

from WordPress https://ift.tt/30lJWib
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/3inPBui
via IFTTT

from WordPress https://ift.tt/2EPC9Bw
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/36lWE4l
via IFTTT

from WordPress https://ift.tt/33mO0QZ
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/36o9i2z
via IFTTT

from WordPress https://ift.tt/3ndaRX2
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/3l44TWM
via IFTTT

from WordPress https://ift.tt/3n4fRxc
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/3cNT7wT
via IFTTT

from WordPress https://ift.tt/33kmB2g
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/3neMVTw
via IFTTT

from WordPress https://ift.tt/33mwUTq
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/2GmeBF7
via IFTTT

from WordPress https://ift.tt/2Sktx9a
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/2SkBHOQ
via IFTTT

from WordPress https://ift.tt/3cNPYNy
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/2SmcvYp
via IFTTT

from WordPress https://ift.tt/34irHLx
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/3kZlElY
via IFTTT

from WordPress https://ift.tt/33kffMa
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/2ESxP4w
via IFTTT

from WordPress https://ift.tt/3l8xkTk
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/34ywkl5
via IFTTT

from WordPress https://ift.tt/3cVL3dl
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/36pLWcT
via IFTTT

from WordPress https://ift.tt/36sixic
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/2GjKOwV
via IFTTT

from WordPress https://ift.tt/3imYi7V
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/2EYjnYW
via IFTTT

from WordPress https://ift.tt/3jqGytJ
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/3inJI03
via IFTTT

from WordPress https://ift.tt/34mc0TE
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/2ShR9LM
via IFTTT

from WordPress https://ift.tt/2SkM8Sv
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/3nbZejh
via IFTTT

from WordPress https://ift.tt/2SkjwsP
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/3jvdaTe
via IFTTT

from WordPress https://ift.tt/30vFEF3
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/2GkzPmV
via IFTTT

from WordPress https://ift.tt/33pFG39
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/3cStNFW
via IFTTT

from WordPress https://ift.tt/3nePBjW
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/33m8NnU
via IFTTT

from WordPress https://ift.tt/30wl8UF
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/3nf1JRJ
via IFTTT

from WordPress https://ift.tt/33nLBWc
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/2ETzsyS
via IFTTT

from WordPress https://ift.tt/33rXomG
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/3is86Oe
via IFTTT

from WordPress https://ift.tt/2EWsdq7
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/3l89OG1
via IFTTT

from WordPress https://ift.tt/3ngAIgP
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/36rotIj
via IFTTT

from WordPress https://ift.tt/2Sjx8o9
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/3cRRvCj
via IFTTT

from WordPress https://ift.tt/30waq0l
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/2HTTTwU
via IFTTT

from WordPress https://ift.tt/2EXjowf
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/3jrWj3J
via IFTTT

from WordPress https://ift.tt/3jsY2FY
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/3jrnMCJ
via IFTTT

from WordPress https://ift.tt/3ndCjUL
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/3jxbLLW
via IFTTT

from WordPress https://ift.tt/3lbxTMo
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/3jxnBFS
via IFTTT

from WordPress https://ift.tt/30xdoBN
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/2SngALN
via IFTTT

from WordPress https://ift.tt/3nbrW3M
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/3nfLOCU
via IFTTT

from WordPress https://ift.tt/3it9S1F
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/3juoBdI
via IFTTT

from WordPress https://ift.tt/33sPp8F
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/3cTAYOf
via IFTTT

from WordPress https://ift.tt/34lJ8uX
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/2Gz5uAU
via IFTTT

from WordPress https://ift.tt/2HVDd8j
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/30xUXgj
via IFTTT

from WordPress https://ift.tt/2HMeDqa
via IFTTT

from Blogger https://ift.tt/2Sp2idI
via IFTTT

from WordPress https://ift.tt/3juQjau
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/33q5WKH
via IFTTT

from WordPress https://ift.tt/33qrZAO
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/2GfYwRD
via IFTTT

from WordPress https://ift.tt/3l3D5BU
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/33uBL4Q
via IFTTT

from WordPress https://ift.tt/3nd3f6Z
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/30wuzUh
via IFTTT

from WordPress https://ift.tt/2HYsoCx
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/2SptzN3
via IFTTT

from WordPress https://ift.tt/3it8AU8
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/34pCnrQ
via IFTTT

from WordPress https://ift.tt/3lg8mRZ
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/3leFpGq
via IFTTT

from WordPress https://ift.tt/2EYFEpo
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/34uaNtM
via IFTTT

from WordPress https://ift.tt/3lbLIu5
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/2HWGm7N
via IFTTT

from WordPress https://ift.tt/3ivPih5
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/33rmfXw
via IFTTT

from WordPress https://ift.tt/3jyiJAc
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/2SqoUdQ
via IFTTT

from WordPress https://ift.tt/3nizHVt
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/33uBH5u
via IFTTT

from WordPress https://ift.tt/36AwpqP
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/2GovaAp
via IFTTT

from WordPress https://ift.tt/2HM6IZZ
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/2F0Hqqb
via IFTTT

from WordPress https://ift.tt/2HZCfYN
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/3cZXghh
via IFTTT

from WordPress https://ift.tt/30OVoTR
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/2GymFCG
via IFTTT

from WordPress https://ift.tt/3cWp6uV
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/3jwEsbN
via IFTTT

from WordPress https://ift.tt/3jvsVJL
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/2HWITil
via IFTTT

from WordPress https://ift.tt/3iwjbOe
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/34te7oG
via IFTTT

from WordPress https://ift.tt/2StdDcA
via IFTTT