Trà hoa đậu biếc mang đến nhiều công dụng tốt cho sức khỏe và làm đẹp như giúp kiểm soát đường huyết, cải thiện não bộ, ngăn ngừa lão hóa… Vậy trà hoa đậu biếc có tác dụng gì đối với sức khỏe? Hãy cùng hoa38do.net tìm hiểu thêm về loại trà thiên nhiên này nhé!
Top 10 công dụng tuyệt vời của trà hoa đậu biếc
Trà hoa đậu biếc có nhiều công dụng rất tốt cho sức khỏe như giúp giảm cân lành mạnh, giảm đau, hạ sốt, kiểm soát đường huyết, bảo vệ mắt… Đặc biệt, loại trà này còn giúp ngăn ngừa lão hóa giúp chị em phụ nữ chăm sóc nhan sắc khỏe đẹp một cách tự nhiên.
- Làm đẹp da từ hoa đậu biếc
Một trong những tác dụng hàng đầu của đậu biếc đó chính là làm đẹp. Loài hoa này vừa có khả năng làm đẹp da, chống lão hóa, duy trì làn da mịn màng, căng mọng luôn tươi trẻ.
Hoạt chất flavonoid có trong hoa có tác dụng lớn trong việc cải thiện sức khỏe tế bào. Chất này vào cơ thể giúp máu lưu thông toàn cơ thể, từ đó nuôi dưỡng da. Vì thế loại trà này rất được phái nữ săn đón trong thời gian gần đây.
Làm đẹp bằng trà hoa đậu biếc
- Giúp giảm đau và hạ sốt
Trà hoa đậu biếc là bài thuốc giảm đau và hạ sốt tự nhiên hiệu quả. Một thí nghiệm đã cho thấy chỉ 200 – 400mg chiết xuất trà đậu biếc có thể giúp giảm đáng kể nhiệt độ cơ thể trong tối đa 5 giờ sau khi uống. Loại trà này giúp bạn hạ sốt bằng cách làm các mạch máu dưới da mở rộng, từ đó giúp tăng lưu lượng máu và giảm nhiệt độ cơ thể.
- Duy trì sức khỏe của mắt
Công dụng của trà hoa đậu biếc có thể hiệu quả trong việc giúp bạn duy trì đôi mắt khỏe mạnh. Loại thức uống này là một phương thuốc tự nhiên giúp điều trị các bệnh về mắt nổi tiếng ở nhiều nước. Một chất chống oxy hóa trong trà loại trà này là proanthocyanidin có chức năng tăng lưu lượng máu đến mao mạch của mắt. Điều này giúp trà hoa đậu biếc có hiệu quả trong việc điều trị tình trạng tổn thương võng mạc, tăng nhãn áp hoặc mắt bị mờ.
Công dụng tuyệt vời của trà hoa đậu biếc đối với sức khỏe
- Giảm nhẹ căng thẳng
Một ly trà đậu biếc đẹp mắt sẽ giúp bạn thư giãn sau một ngày dài làm việc căng thẳng và mệt mỏi. Chất chống oxy hóa trong loại trà này được chứng minh là giúp cải thiện tâm trạng và thư giãn thần kinh để giúp bạn ngủ ngon hơn. Một nghiên cứu cũng cho biết trà hoa đậu biếc có tác động tích cực đến hệ thần kinh trung ương ở chuột. Nghiên cứu cũng tiết lộ rằng trà đậu biếc có hiệu quả chống trầm cảm, căng thẳng và lo âu.
- Giúp kiểm soát đường huyết
Bệnh tiểu đường dẫn tới khá nhiều ca tử vong nhưng bạn có thể giảm nhẹ bệnh tình bằng cách uống trà đậu biếc. Loại trà này giúp bạn kiểm soát lượng đường huyết và hạ lượng glucose trong máu. Trà đậu biếc ức chế sự hấp thụ glucose thừa từ thực phẩm nên có thể giúp kiểm soát lượng đường trong máu.
- Cải thiện sức khỏe tim mạch
Các chất chống oxy hóa trong trà hoa đậu biếc không chỉ giúp phòng chống nhiễm trùng mà còn có lợi cho sức khỏe của tim. Các nghiên cứu cho thấy loại trà này có hiệu quả cải thiện mức cholesterol cao, một yếu tố nguy hiểm gây ra bệnh tim. Theo một nghiên cứu năm 2010, chiết xuất từ hoa đậu biếc góp phần làm giảm tổng lượng cholesterol trong huyết thanh một cách đáng kể. Ngoài ra, loại hoa này cũng giúp giảm đáng kể lượng triglyceride và cholesterol xấu (LDL).
- Cung cấp chất chống oxy hóa
Trà hoa đậu biếc chứa rất nhiều chất chống oxy hóa giúp bạn tăng cường sức khỏe tổng thể. Đây là loại trà thảo mộc duy nhất có hàm lượng chất chống oxy hóa tương đương với trà xanh. Các gốc tự do có thể gây viêm mãn tính, giảm khả năng miễn dịch và một số bệnh khác như ung thư. Chất chống oxy hóa từ trà đậu biếc bảo vệ bạn khỏi các tổn hại gây ra bởi các gốc tự do nguy hiểm này.
- Giúp giảm cân
Trà hoa đậu biếc có thể là loại trà giảm cân mới lạ cho những ai quan tâm tới sức khỏe và muốn phòng bệnh béo phì. Theo một nghiên cứu công bố trên Tạp chí Quốc tế về Béo phì và Những Rối loạn Chuyển hóa Liên quan (International Journal of Obesity and Related Metabolic Disorders).
Trà đậu biếc giúp bạn giảm cân bằng cách ngăn ngừa và cải thiện bệnh gan nhiễm mỡ. Bệnh gan nhiễm mỡ là một tình trạng sức khỏe nguy hiểm có thể gây tăng cân, đặc biệt là ở vùng bụng.
Hợp chất quan trọng trong trà hoa đậu biếc là catechin EGCG (epigallocatechin gallate), một chất giúp thúc đẩy việc đốt cháy calo bằng cách tăng cường quá trình trao đổi chất. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng trà hoa đậu biếc có chứa hàm lượng hợp chất EGCG cao hơn so với các loại trà khác nên có thể là loại trà giảm cân hiệu quả.
- Cải thiện sức khỏe não bộ
Một nghiên cứu kết luận rằng các chất chống oxy hóa có trong trà đậu biếc giúp tăng sức mạnh não bộ cũng như tăng khả năng nhận thức và trí nhớ. Acetylcholine là một hợp chất chịu trách nhiệm giao tiếp hiệu quả giữa các tế bào thần kinh. Khi mức độ acetylcholine suy giảm theo tuổi, bạn có thể bị suy giảm trí nhớ và các vấn đề liên quan đến não khác. Bạn có thể bổ sung lượng acetylcholine sút giảm này và tăng trường trí não bằng cách uống trà hoa đậu biếc.
- Giúp chống viêm
Theo một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Nghiên cứu Quốc tế về Dược phẩm. Hàm lượng chất chống oxy hóa trong trà đậu biếc đủ cao để chống lại chứng viêm nhiễm có thể gây bệnh. Lượng chất chống oxy hóa này còn giúp bảo vệ bạn khỏi một số bệnh mãn tính. Ngoài ra, chiết xuất trà hoa đậu biếc có thể giúp giảm đau và sưng rất tốt. Flavonoid trong trà đậu biếc cũng giúp tăng cường hệ miễn dịch để giúp bạn chống lại các chứng viêm và nhiễm trùng tốt hơn.
Hoa đậu biếc là nguyên liệu phổ biến, thường được các chị em sử dụng như một chất tạo màu tự nhiên cho các món ăn. Nhưng tác dụng của hoa đậu biếc đối với sức khỏe cũng là một lý do bạn nên sử dụng nó nhiều hơn. Uống trà hoa đậu biếc đúng cách không những bảo vệ sức khỏe tổng thể mà còn giúp bạn bảo duy trì sắc đẹp một cách tự nhiên. Bạn chỉ cần bỏ chút thời gian mỗi sáng là có thể tự pha cho mình một ly trà bổ dưỡng giúp ngăn ngừa lão hóa rồi đấy!
=>Xem thêm: Top 5 loài hoa phổ biến dùng để ướp trà
Bài viết Trà hoa đậu biếc có tác dụng gì đối với sức khỏe? đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Hoa38do.net.
source https://ift.tt/3cNDqFH
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/2SgGaCh
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/2HKQcJU
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/34cXqxV
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/3ikltje
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/3n6D1TL
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/2HMsCwk
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/30lUpu3
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/36mlQrt
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/3n45p8V
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/2SbE72p
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/30oIcVl
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/3il37i4
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/3cMdPgm
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/34cbPdy
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/33jJ7sc
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/33iu8OS
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/2GpNpoG
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/3cLcab7
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/2EOhGgs
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/2ScDV2V
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/33m3RiZ
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/36nq3Lp
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/2SheoFK
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/3l3JKff
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/2ENTXgm
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/34iObvQ
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/3imp1Si
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/3cLFKgH
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/30qyPED
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/2EOquTw
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/36sTYll
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/3ili3gq
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/3cW9xmY
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/2GkBicX
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/3jsoyPW
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/3l59mZ9
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/3jkQbKE
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/3n9atsC
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/33jM3Vp
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/3nd6v26
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/2Si1asi
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/34gooEO
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/2SielJM
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/3cNGbqN
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/2GavmTX
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/3ikI6UY
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/3cQDm8h
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/36teouu
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/3kZNAGe
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/3jiGMTL
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/3l9qZXI
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/33mv0lJ
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/2GtFZRu
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/2GrwrpZ
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/3iomtD1
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/3jnV19L
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/34jUpMg
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/36naLGx
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/3jpp7tE
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/3nazoMp
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/2GrC8Ez
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/3jooGj7
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/30sl6gJ
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/2GzMXUM
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/3jrA0uV
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/3l5ym2A
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/3cSLB3G
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/2GAezsU
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/3l8hSH4
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/30vygJH
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/2SniUlY
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/36tvJ6M
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/2EVkCrR
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/33qm1Qu
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/3l8Xqpr
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/3jwrlHS
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/3jq4o9d
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/3cTLlS0
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/3jtOJWq
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/33p50Go
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/2SixpHX
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/33nFfWU
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/2Slzt1J
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/30sjtQ7
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/2Gdt5Y9
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/3cUcyUE
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/36rc6vQ
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/2GuboDe
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/36tJgek
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/2GoIkgF
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/30wfcet
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/2GoQqG2
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/3ncgm8w
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/2Sqll7e
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/2F01ZTE
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/3l6jm4z
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/3iponn6
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/2Gm9yEL
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/33oTuuw
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/33t3C5M
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/3itVlmd
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/34k4AjY
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/34oLf0K
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/3jrwilb
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/30uJkXC
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/3jENinO
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/34kQfDL
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/2GmGBsj
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/3ndR89H
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/33rH6Kz
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/3it9RL9
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/3laVpZY
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/30xPBl8
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/30yhxFD
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/3d7BCI9
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/33siqBF
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/2EYoI2p
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/33oTGtU
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/3lbl7NY
via IFTTT
Nhận xét
Đăng nhận xét