Trà hoa đậu biếc mang đến nhiều công dụng tốt cho sức khỏe và làm đẹp như giúp kiểm soát đường huyết, cải thiện não bộ, ngăn ngừa lão hóa… Vậy trà hoa đậu biếc có tác dụng gì đối với sức khỏe? Hãy cùng hoa38do.net tìm hiểu thêm về loại trà thiên nhiên này nhé!
Top 10 công dụng tuyệt vời của trà hoa đậu biếc
Trà hoa đậu biếc có nhiều công dụng rất tốt cho sức khỏe như giúp giảm cân lành mạnh, giảm đau, hạ sốt, kiểm soát đường huyết, bảo vệ mắt… Đặc biệt, loại trà này còn giúp ngăn ngừa lão hóa giúp chị em phụ nữ chăm sóc nhan sắc khỏe đẹp một cách tự nhiên.
- Làm đẹp da từ hoa đậu biếc
Một trong những tác dụng hàng đầu của đậu biếc đó chính là làm đẹp. Loài hoa này vừa có khả năng làm đẹp da, chống lão hóa, duy trì làn da mịn màng, căng mọng luôn tươi trẻ.
Hoạt chất flavonoid có trong hoa có tác dụng lớn trong việc cải thiện sức khỏe tế bào. Chất này vào cơ thể giúp máu lưu thông toàn cơ thể, từ đó nuôi dưỡng da. Vì thế loại trà này rất được phái nữ săn đón trong thời gian gần đây.
Làm đẹp bằng trà hoa đậu biếc
- Giúp giảm đau và hạ sốt
Trà hoa đậu biếc là bài thuốc giảm đau và hạ sốt tự nhiên hiệu quả. Một thí nghiệm đã cho thấy chỉ 200 – 400mg chiết xuất trà đậu biếc có thể giúp giảm đáng kể nhiệt độ cơ thể trong tối đa 5 giờ sau khi uống. Loại trà này giúp bạn hạ sốt bằng cách làm các mạch máu dưới da mở rộng, từ đó giúp tăng lưu lượng máu và giảm nhiệt độ cơ thể.
- Duy trì sức khỏe của mắt
Công dụng của trà hoa đậu biếc có thể hiệu quả trong việc giúp bạn duy trì đôi mắt khỏe mạnh. Loại thức uống này là một phương thuốc tự nhiên giúp điều trị các bệnh về mắt nổi tiếng ở nhiều nước. Một chất chống oxy hóa trong trà loại trà này là proanthocyanidin có chức năng tăng lưu lượng máu đến mao mạch của mắt. Điều này giúp trà hoa đậu biếc có hiệu quả trong việc điều trị tình trạng tổn thương võng mạc, tăng nhãn áp hoặc mắt bị mờ.
Công dụng tuyệt vời của trà hoa đậu biếc đối với sức khỏe
- Giảm nhẹ căng thẳng
Một ly trà đậu biếc đẹp mắt sẽ giúp bạn thư giãn sau một ngày dài làm việc căng thẳng và mệt mỏi. Chất chống oxy hóa trong loại trà này được chứng minh là giúp cải thiện tâm trạng và thư giãn thần kinh để giúp bạn ngủ ngon hơn. Một nghiên cứu cũng cho biết trà hoa đậu biếc có tác động tích cực đến hệ thần kinh trung ương ở chuột. Nghiên cứu cũng tiết lộ rằng trà đậu biếc có hiệu quả chống trầm cảm, căng thẳng và lo âu.
- Giúp kiểm soát đường huyết
Bệnh tiểu đường dẫn tới khá nhiều ca tử vong nhưng bạn có thể giảm nhẹ bệnh tình bằng cách uống trà đậu biếc. Loại trà này giúp bạn kiểm soát lượng đường huyết và hạ lượng glucose trong máu. Trà đậu biếc ức chế sự hấp thụ glucose thừa từ thực phẩm nên có thể giúp kiểm soát lượng đường trong máu.
- Cải thiện sức khỏe tim mạch
Các chất chống oxy hóa trong trà hoa đậu biếc không chỉ giúp phòng chống nhiễm trùng mà còn có lợi cho sức khỏe của tim. Các nghiên cứu cho thấy loại trà này có hiệu quả cải thiện mức cholesterol cao, một yếu tố nguy hiểm gây ra bệnh tim. Theo một nghiên cứu năm 2010, chiết xuất từ hoa đậu biếc góp phần làm giảm tổng lượng cholesterol trong huyết thanh một cách đáng kể. Ngoài ra, loại hoa này cũng giúp giảm đáng kể lượng triglyceride và cholesterol xấu (LDL).
- Cung cấp chất chống oxy hóa
Trà hoa đậu biếc chứa rất nhiều chất chống oxy hóa giúp bạn tăng cường sức khỏe tổng thể. Đây là loại trà thảo mộc duy nhất có hàm lượng chất chống oxy hóa tương đương với trà xanh. Các gốc tự do có thể gây viêm mãn tính, giảm khả năng miễn dịch và một số bệnh khác như ung thư. Chất chống oxy hóa từ trà đậu biếc bảo vệ bạn khỏi các tổn hại gây ra bởi các gốc tự do nguy hiểm này.
- Giúp giảm cân
Trà hoa đậu biếc có thể là loại trà giảm cân mới lạ cho những ai quan tâm tới sức khỏe và muốn phòng bệnh béo phì. Theo một nghiên cứu công bố trên Tạp chí Quốc tế về Béo phì và Những Rối loạn Chuyển hóa Liên quan (International Journal of Obesity and Related Metabolic Disorders).
Trà đậu biếc giúp bạn giảm cân bằng cách ngăn ngừa và cải thiện bệnh gan nhiễm mỡ. Bệnh gan nhiễm mỡ là một tình trạng sức khỏe nguy hiểm có thể gây tăng cân, đặc biệt là ở vùng bụng.
Hợp chất quan trọng trong trà hoa đậu biếc là catechin EGCG (epigallocatechin gallate), một chất giúp thúc đẩy việc đốt cháy calo bằng cách tăng cường quá trình trao đổi chất. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng trà hoa đậu biếc có chứa hàm lượng hợp chất EGCG cao hơn so với các loại trà khác nên có thể là loại trà giảm cân hiệu quả.
- Cải thiện sức khỏe não bộ
Một nghiên cứu kết luận rằng các chất chống oxy hóa có trong trà đậu biếc giúp tăng sức mạnh não bộ cũng như tăng khả năng nhận thức và trí nhớ. Acetylcholine là một hợp chất chịu trách nhiệm giao tiếp hiệu quả giữa các tế bào thần kinh. Khi mức độ acetylcholine suy giảm theo tuổi, bạn có thể bị suy giảm trí nhớ và các vấn đề liên quan đến não khác. Bạn có thể bổ sung lượng acetylcholine sút giảm này và tăng trường trí não bằng cách uống trà hoa đậu biếc.
- Giúp chống viêm
Theo một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Nghiên cứu Quốc tế về Dược phẩm. Hàm lượng chất chống oxy hóa trong trà đậu biếc đủ cao để chống lại chứng viêm nhiễm có thể gây bệnh. Lượng chất chống oxy hóa này còn giúp bảo vệ bạn khỏi một số bệnh mãn tính. Ngoài ra, chiết xuất trà hoa đậu biếc có thể giúp giảm đau và sưng rất tốt. Flavonoid trong trà đậu biếc cũng giúp tăng cường hệ miễn dịch để giúp bạn chống lại các chứng viêm và nhiễm trùng tốt hơn.
Hoa đậu biếc là nguyên liệu phổ biến, thường được các chị em sử dụng như một chất tạo màu tự nhiên cho các món ăn. Nhưng tác dụng của hoa đậu biếc đối với sức khỏe cũng là một lý do bạn nên sử dụng nó nhiều hơn. Uống trà hoa đậu biếc đúng cách không những bảo vệ sức khỏe tổng thể mà còn giúp bạn bảo duy trì sắc đẹp một cách tự nhiên. Bạn chỉ cần bỏ chút thời gian mỗi sáng là có thể tự pha cho mình một ly trà bổ dưỡng giúp ngăn ngừa lão hóa rồi đấy!
=>Xem thêm: Top 5 loài hoa phổ biến dùng để ướp trà
Bài viết Trà hoa đậu biếc có tác dụng gì đối với sức khỏe? đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Hoa38do.net.
source https://ift.tt/3cNDqFH
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/2SgGaCh
via IFTTT
from Blogger https://ift.tt/3cKYZqA
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/3l29B7j
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/2Gmeut5
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/36mlQaX
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/36iKdGp
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/2GidyGd
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/3jjx0Rt
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/3l7hHLR
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/3n6MLNE
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/2GmNbPk
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/34c2Qt2
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/3ilBpBM
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/2SeYX0D
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/36n0EBx
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/36townf
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/36mYaD3
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/33jRKD1
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/30omKzA
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/3cUi5ur
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/34hQWO6
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/2SfWG5t
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/3imhjaA
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/2GuWfli
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/3n9kMNC
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/34fhdwC
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/3cV1G95
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/2Ghhffp
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/36l85Jv
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/34niXnI
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/2Gm9dl7
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/33liZNl
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/34eL7kt
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/3li6Ejp
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/3l4lXM9
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/3cNlnQ6
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/30o6Wgg
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/2SeMXfG
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/30qcF5c
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/36wLidA
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/3iqMCRI
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/2ShRUV5
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/3l3gpla
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/36oNOmg
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/34kj6rF
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/33kQcZd
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/34xpFHR
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/2GyeB4z
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/34gfxD3
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/2Sleaxb
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/3naW9A1
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/30tcJBj
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/2Sq2g57
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/3ipAwbq
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/2ESej8g
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/36rEnSY
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/3l6UdGN
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/2SqvsJf
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/2SgOamR
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/3n7MDxH
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/3ndxBGn
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/30sz564
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/36uJt0S
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/36r7fuB
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/3cQnEKm
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/2HM7PsB
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/2HSae5e
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/33pdRrK
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/3joqzMY
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/2SlWLoo
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/3jtnPO8
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/33nfRAA
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/2Gwo9gJ
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/3neDKSH
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/30t0kxb
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/3nbzIKY
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/2Siyr6C
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/2Gu2cyH
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/3irIotd
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/34jlnn7
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/3n9gdCZ
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/3cRrdA9
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/3cSGgcI
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/2GzMeTz
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/33qjndK
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/2Snaknq
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/30v2Lzt
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/36GaMFR
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/3lanHUh
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/3jqs79f
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/2SlOgJP
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/3jsnqLV
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/3ivWnxT
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/3cTN2Pq
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/34l8SHB
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/2SAtypT
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/36t2ktf
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/3l4Rxta
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/3jvr6MU
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/33qVMcI
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/3jnoosS
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/2SneRWX
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/3iqhDVV
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/33pVtib
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/30sVr7i
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/30wbbqb
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/30wR8bb
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/33phv4P
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/3cTZS02
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/33uoSrP
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/3neqqhl
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/33rA0p4
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/3laINln
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/2SqQveN
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/2GtDYoh
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/2Sm943Z
via IFTTT
from Blogger https://ift.tt/2SqVn3Q
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/2GqQDZn
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/33tclow
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/2HKOmIP
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/33t2rTR
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/3juF5CR
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/2GCTn5z
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/3l9n0dW
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/3iuLAnC
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/3cYRP1T
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/2EYXOHz
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/3cVdubo
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/33tCJyA
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/3lc2HN4
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/36zKk0j
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/3d8JKYV
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/2F3390G
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/3niZLQk
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/3iskdL5
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/2Sq2qcW
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/3cYcZ0r
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/3neoENb
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/34rZEJG
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/2GFJ6ph
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/30xtQlC
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/3jwbo4b
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/2HVwifk
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/33rJwc2
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/3nfIfN5
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/3d4VXxx
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/2GBgIF2
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/2SpG3ED
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/34mjbLz
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/2SqHsKX
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/33s02Zr
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/2Ss36yw
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/30xG5Pa
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/3d0seWI
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/2GDsleo
via IFTTT
Nhận xét
Đăng nhận xét