Trà hoa đậu biếc mang đến nhiều công dụng tốt cho sức khỏe và làm đẹp như giúp kiểm soát đường huyết, cải thiện não bộ, ngăn ngừa lão hóa… Vậy trà hoa đậu biếc có tác dụng gì đối với sức khỏe? Hãy cùng hoa38do.net tìm hiểu thêm về loại trà thiên nhiên này nhé!
Top 10 công dụng tuyệt vời của trà hoa đậu biếc
Trà hoa đậu biếc có nhiều công dụng rất tốt cho sức khỏe như giúp giảm cân lành mạnh, giảm đau, hạ sốt, kiểm soát đường huyết, bảo vệ mắt… Đặc biệt, loại trà này còn giúp ngăn ngừa lão hóa giúp chị em phụ nữ chăm sóc nhan sắc khỏe đẹp một cách tự nhiên.
- Làm đẹp da từ hoa đậu biếc
Một trong những tác dụng hàng đầu của đậu biếc đó chính là làm đẹp. Loài hoa này vừa có khả năng làm đẹp da, chống lão hóa, duy trì làn da mịn màng, căng mọng luôn tươi trẻ.
Hoạt chất flavonoid có trong hoa có tác dụng lớn trong việc cải thiện sức khỏe tế bào. Chất này vào cơ thể giúp máu lưu thông toàn cơ thể, từ đó nuôi dưỡng da. Vì thế loại trà này rất được phái nữ săn đón trong thời gian gần đây.
Làm đẹp bằng trà hoa đậu biếc
- Giúp giảm đau và hạ sốt
Trà hoa đậu biếc là bài thuốc giảm đau và hạ sốt tự nhiên hiệu quả. Một thí nghiệm đã cho thấy chỉ 200 – 400mg chiết xuất trà đậu biếc có thể giúp giảm đáng kể nhiệt độ cơ thể trong tối đa 5 giờ sau khi uống. Loại trà này giúp bạn hạ sốt bằng cách làm các mạch máu dưới da mở rộng, từ đó giúp tăng lưu lượng máu và giảm nhiệt độ cơ thể.
- Duy trì sức khỏe của mắt
Công dụng của trà hoa đậu biếc có thể hiệu quả trong việc giúp bạn duy trì đôi mắt khỏe mạnh. Loại thức uống này là một phương thuốc tự nhiên giúp điều trị các bệnh về mắt nổi tiếng ở nhiều nước. Một chất chống oxy hóa trong trà loại trà này là proanthocyanidin có chức năng tăng lưu lượng máu đến mao mạch của mắt. Điều này giúp trà hoa đậu biếc có hiệu quả trong việc điều trị tình trạng tổn thương võng mạc, tăng nhãn áp hoặc mắt bị mờ.
Công dụng tuyệt vời của trà hoa đậu biếc đối với sức khỏe
- Giảm nhẹ căng thẳng
Một ly trà đậu biếc đẹp mắt sẽ giúp bạn thư giãn sau một ngày dài làm việc căng thẳng và mệt mỏi. Chất chống oxy hóa trong loại trà này được chứng minh là giúp cải thiện tâm trạng và thư giãn thần kinh để giúp bạn ngủ ngon hơn. Một nghiên cứu cũng cho biết trà hoa đậu biếc có tác động tích cực đến hệ thần kinh trung ương ở chuột. Nghiên cứu cũng tiết lộ rằng trà đậu biếc có hiệu quả chống trầm cảm, căng thẳng và lo âu.
- Giúp kiểm soát đường huyết
Bệnh tiểu đường dẫn tới khá nhiều ca tử vong nhưng bạn có thể giảm nhẹ bệnh tình bằng cách uống trà đậu biếc. Loại trà này giúp bạn kiểm soát lượng đường huyết và hạ lượng glucose trong máu. Trà đậu biếc ức chế sự hấp thụ glucose thừa từ thực phẩm nên có thể giúp kiểm soát lượng đường trong máu.
- Cải thiện sức khỏe tim mạch
Các chất chống oxy hóa trong trà hoa đậu biếc không chỉ giúp phòng chống nhiễm trùng mà còn có lợi cho sức khỏe của tim. Các nghiên cứu cho thấy loại trà này có hiệu quả cải thiện mức cholesterol cao, một yếu tố nguy hiểm gây ra bệnh tim. Theo một nghiên cứu năm 2010, chiết xuất từ hoa đậu biếc góp phần làm giảm tổng lượng cholesterol trong huyết thanh một cách đáng kể. Ngoài ra, loại hoa này cũng giúp giảm đáng kể lượng triglyceride và cholesterol xấu (LDL).
- Cung cấp chất chống oxy hóa
Trà hoa đậu biếc chứa rất nhiều chất chống oxy hóa giúp bạn tăng cường sức khỏe tổng thể. Đây là loại trà thảo mộc duy nhất có hàm lượng chất chống oxy hóa tương đương với trà xanh. Các gốc tự do có thể gây viêm mãn tính, giảm khả năng miễn dịch và một số bệnh khác như ung thư. Chất chống oxy hóa từ trà đậu biếc bảo vệ bạn khỏi các tổn hại gây ra bởi các gốc tự do nguy hiểm này.
- Giúp giảm cân
Trà hoa đậu biếc có thể là loại trà giảm cân mới lạ cho những ai quan tâm tới sức khỏe và muốn phòng bệnh béo phì. Theo một nghiên cứu công bố trên Tạp chí Quốc tế về Béo phì và Những Rối loạn Chuyển hóa Liên quan (International Journal of Obesity and Related Metabolic Disorders).
Trà đậu biếc giúp bạn giảm cân bằng cách ngăn ngừa và cải thiện bệnh gan nhiễm mỡ. Bệnh gan nhiễm mỡ là một tình trạng sức khỏe nguy hiểm có thể gây tăng cân, đặc biệt là ở vùng bụng.
Hợp chất quan trọng trong trà hoa đậu biếc là catechin EGCG (epigallocatechin gallate), một chất giúp thúc đẩy việc đốt cháy calo bằng cách tăng cường quá trình trao đổi chất. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng trà hoa đậu biếc có chứa hàm lượng hợp chất EGCG cao hơn so với các loại trà khác nên có thể là loại trà giảm cân hiệu quả.
- Cải thiện sức khỏe não bộ
Một nghiên cứu kết luận rằng các chất chống oxy hóa có trong trà đậu biếc giúp tăng sức mạnh não bộ cũng như tăng khả năng nhận thức và trí nhớ. Acetylcholine là một hợp chất chịu trách nhiệm giao tiếp hiệu quả giữa các tế bào thần kinh. Khi mức độ acetylcholine suy giảm theo tuổi, bạn có thể bị suy giảm trí nhớ và các vấn đề liên quan đến não khác. Bạn có thể bổ sung lượng acetylcholine sút giảm này và tăng trường trí não bằng cách uống trà hoa đậu biếc.
- Giúp chống viêm
Theo một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Nghiên cứu Quốc tế về Dược phẩm. Hàm lượng chất chống oxy hóa trong trà đậu biếc đủ cao để chống lại chứng viêm nhiễm có thể gây bệnh. Lượng chất chống oxy hóa này còn giúp bảo vệ bạn khỏi một số bệnh mãn tính. Ngoài ra, chiết xuất trà hoa đậu biếc có thể giúp giảm đau và sưng rất tốt. Flavonoid trong trà đậu biếc cũng giúp tăng cường hệ miễn dịch để giúp bạn chống lại các chứng viêm và nhiễm trùng tốt hơn.
Hoa đậu biếc là nguyên liệu phổ biến, thường được các chị em sử dụng như một chất tạo màu tự nhiên cho các món ăn. Nhưng tác dụng của hoa đậu biếc đối với sức khỏe cũng là một lý do bạn nên sử dụng nó nhiều hơn. Uống trà hoa đậu biếc đúng cách không những bảo vệ sức khỏe tổng thể mà còn giúp bạn bảo duy trì sắc đẹp một cách tự nhiên. Bạn chỉ cần bỏ chút thời gian mỗi sáng là có thể tự pha cho mình một ly trà bổ dưỡng giúp ngăn ngừa lão hóa rồi đấy!
=>Xem thêm: Top 5 loài hoa phổ biến dùng để ướp trà
Bài viết Trà hoa đậu biếc có tác dụng gì đối với sức khỏe? đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Hoa38do.net.
source https://ift.tt/3cNDqFH
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/2SgGaCh
via IFTTT
from Blogger https://ift.tt/3cKYZqA
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/3iidMtW
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/33kkgV8
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/2ShafBH
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/3cLaiix
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/2SgUrPs
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/30p4WV7
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/3n7aI7B
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/30jTvOw
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/36oEajM
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/34cbXd2
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/3l7lfxZ
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/36os0XY
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/2SeZ24r
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/2SeZyzv
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/3cJZ0es
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/3isGZCN
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/36oojBu
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/34gLfQE
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/36m1UET
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/2SiJ75j
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/3l5tKcQ
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/34eMQX8
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/30piPTw
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/2HOr9Wk
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/34ePL26
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/34hDf1O
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/33ihu2z
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/2HG9gc2
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/3l9ddVl
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/3ig61EU
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/3iqB94t
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/3lbfQWJ
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/3jlw8M9
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/30suuAV
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/2Sf1Nmv
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/3cNkjf0
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/2SjH2G4
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/36lMWPr
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/2GsCDhC
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/3l3T1UH
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/36pQhwU
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/30otbD6
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/2SkPR2E
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/3naApUP
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/2G9kl5h
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/2SpjIqp
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/2SkKKPK
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/2Gxp3cU
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/2GnZdI5
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/2GhQo2Q
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/2SiNFsf
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/3cQAp7A
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/30tNtuL
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/2Gz1AaX
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/3jqZ8Sx
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/3neHELk
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/3jpSOuH
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/30ryFwK
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/2ShuLlJ
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/2SgZOOB
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/3d3nuj7
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/3laFvOW
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/3lc5Z2z
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/3naNGwE
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/3jsWHin
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/3cQ1Puz
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/30rYYD3
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/3l9xOsE
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/33qg6ee
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/36oxbap
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/33onW82
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/3l6lF7G
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/3ilH76J
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/30txey1
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/36FArhV
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/33pmX7V
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/2HI7VBx
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/33mRuDg
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/34hBDFm
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/3jrzi0H
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/34hLRpb
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/2HLldxa
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/3ncqvSx
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/3cXuz4r
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/2SlRNb1
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/3cVvKl1
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/3jsuPL8
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/2EVnDZ4
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/3ngAI0j
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/2SogVhe
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/30wo6bJ
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/3iqPq1o
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/34m3nsf
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/30w3K2q
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/2Gy9EsN
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/3cYFURN
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/2HO1sFb
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/34kFSzU
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/2SAN45D
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/3cYEh6S
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/3cT8Zyd
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/3ldhM0y
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/33oRiDn
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/3cWDjYG
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/3ndR7Tb
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/3ipxZOx
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/2EXdyLc
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/36qOhEF
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/2GDGGYf
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/33rd35n
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/3js3WHi
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/36r56iN
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/2SoPrbs
via IFTTT
from Tumblr https://ift.tt/3nfrwt9
via IFTTT
from WordPress https://ift.tt/3jwSk5V
via IFTTT
Nhận xét
Đăng nhận xét